Manipura çakranın neşe enerjisi ile pratiği;
Performans teorisi, oyun oynamanın “Varolmak”la aynı mahiyeti taşıdığını anlatır. Varlık, yani bizler, hareket halindeki Evren’in sonu gelmez akışındaki her an ve alanda birer oyuncuyuzdur. Yaşamlarımız
ise esasen öylesine dinamiktir ki kendimizi kalıplara sokarak belirli sınırlamalar çevresinde düşünen yine biziz’dir... Sınırlamalar olmaksızın, bir dünya tahayyül ederek; bu hafta Serbest akış yazılarımıza şu soruyla başlayabiliriz :
“Kabul görme realitesinin ötesinde olup da şu an kendime vermediğim olasılıklar nedir?”
Tüm devinim ve yeni olasılıklar, oyuna girmeyi kabul etmekle başlar; ve her oyun da bir davetle....
Evren’le oynayacağınız yeni oyunları başlatmak için soruda kalıp, kalıpların dışında düşünüp, bunları da neşe enerjisi ile yapmaya ne dersiniz ?
Bunun için sizi bir pratik yapmaya (oyuna) davet ediyorum:
Bu yakınlarda biriyle tartışacaksanız, ( veya biriyle yüzleşecekseniz ) gergin bir şekilde bir konuşma yapmak yerine,
neşeli bir şekilde kendinizi ifade etmeye çalışın... Konuşmayı yapmadan evvel solar Plexus’ünüzden yani mide
bölgenizden güneş ışınlarının çıktığını ve bu ışınların karşısına çıkan her şeyi eriteceğini düşünün.
Dilerseniz her sabah Manipura çakranızı (solar plexüs’ünüzü) bir sitrin quartz vasıtasıyla enerjilendirip, her girdiğiniz ortama neşe enerjisini götürmeye niyet edebilirsiniz... Sizden evvel girdiğiniz her ortama sapsarı ve sıcacık bir enerji gidiyor...size özel güneşiniz, sizden evvel o ortama gidip sizin için orayı neşeyle dolduruyor... sonra siz gelip konuşmalarınızı yapıyorsunuz.
Buradaki esas, bu güneş sıcaklığını ayrıca performe etmeniz. Unutmayın ki her oyun tekrar edile edile mükemmelleştirilir; her performatif hareket ( piyano çalmak, resim yapmak, yazı yazmak, bir dili konuşmak veya bir oyun oynamak ) tekrar edile edile mükemmelleştirilir...
Dolayısıyla bu çalışmayla “neşe ile hareket etme” performansının prosesine giriyoruz.
Bu proses bizi yavaş yavaş bunun ustalığına götürecek... Bir de şu var; insan hafızası bir veritabanı gibi çalışıyor...
Siz de bir Google gibisiniz... Sizde size önereceğim tüm performansların bilgisi var.
Bir İngiliz aristokratı gibi de davranabilirsiniz; bir rockstar gibi de...; Sosyolog ve performans teorisyeni Goffman
diyor ki; Düşündüğünüzden çok daha iyi bir oyuncusunuz...olduğunuzu bildiğinizden daha iyi bir
oyuncusunuz.... O halde şimdi de, neşe ile hareket edip, buzdağlarını eritebilen o sıcak kişi olarak performansınızı ortaya koymayı deneyin....
Bakalım neler değişecek...
Çok sevgiler...